Часть первая:Трещина в фундаменте: роль плоскостопия в нарушении биомеханики.Все начинается с точки опоры. Здоровые стопы — это сложные амортизирующие и рессорные механизмы. Ключевые игроки здесь:Пяточная кость: принимает на себя первый удар при ходьбе.Таранная кость: распределяет 100% веса тела на голень.Свод стопы: главный амортизатор. При плоскостопии (плосковальгусной деформации стоп) свод проседает. Таранная кость смещается, заваливаясь внутрь. […]

Для лучшего понимания Торсионных приседаний. Архимед: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю» · Изобрел такие науки, как механика и гидростатика.При физиологическом движении тела, стопа осуществляет трение о подошву обуви. При этом вся её поверхность протирает, начиная от ногтей и заканчивая пятками, совершая круговое движение(поэтому придуман тренажёр для стопы, в виде диска).В в момент