Я, Васильева Светлана, решила оставить свой отзыв о занятиях в группе Айкуне-Тивро под руководством доктора Глухова Николая Ивановича. Где то полгода назад я случайно увидела видео" Волшебные приседания" НИ Глухова. К этому времени я уже плотно занималась висцеральной практикой и ДР. методами в этом направлении. В 2002 увлекалась методикой Норбекова. Одно время бегала и даже купалась в проруби в течении двух лет ( пока мы жили на Севере). Посещала сессии ребефинга, увлекалась травами и пиявколечением. Все это дало мне не плохой бонус в плане здоровья. В свои 60+ у меня нет каких-либо серьезных заболеваний. Последние мои увлечения висцеральный массаж, пиявки и травы заметно улучшили мое состояние. Как результат; ковид 19 прошел мимо меня и моей семьи, хотя я работаю с людьми нос к носу. Кажется что ещё нужно? Да, я все время смотрю в сторону остеопатиии . Сама посещала остеопатов регулярно. Пришла к выводу, или пожизненно ходить к остеопатам или что то делать самой. Но, что? Йога? У меня и этот опыт был. Моя осанка желает оставлять лучшего. Грудной кифоз и поясничный лордоз и шея, вытянутая вперёд. Все это тянется с детства и с каждым годом ситуация усложняется. Про Айкуне я слышала. Посмотрев в интернете, решила, что это сложно для меня, особенно без инструктора. И вот волшебное Айкуне- Тивро, как якорь зацепило меня. Я решила, хватит откладывать. Без здорового позвоночника все остальные методики не будут работать на 100%. И вот я в группе. На первый взгляд все просто. Сидишь на стуле и вытягиваешься как учит Николай Иванович. Но тело зажато и ему трудно, оно не привыкло к этому. Но все делают ,а значит и ты сможешь. Николай Иванович замечает все , поправляет и подбадривает нас, находит для каждого нужные слова. В конце занятия волшебное дыхание Тивро, от которого классно раслабляешся. С каждым уроком новая поза, более сложная, чем предыдущая. Девочки в группе молодцы! Настроены идти до конца. Честно , где-то час статического напряжения с небольшими перерывами на рассмотрение и ходьбу, это для меня было сложно. Понимаю, что закончится месяц, мне нужно будет заниматься самостоятельно. Интуитивно понимаю, это именно то что мне нужно в первую очередь. Решила идти маленькими шагами почаще но более качественно и в удовольствие. Посмотрим, что из этого получится. В конце хочу написать какие положительные моменты я получила от восьми занятий. У меня ушли болезненные ощущения в шее по утрам. Я стала постоянно контролировать свою осанку. Стараюсь вытягиваться в шее и поястнично грудном отделе. Во время прогулок чувствую себя энергичной и более устойчивой. Качество сна заметно улучшилось. Я благодарна Николаю Ивановичу за его знания, уверенность и поддержку. Быть или не быть? Вот в чем вопрос. Для себя я решила Айкуне-Тивро - быть!!!!