Осанка и какой она должна быть

Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без лишнего мышечного напряжения.
Напряжение задают законы гравитации — которые изменяют пространство и время. Пока просто это будем учитывать.
В более широком понимании осанка – это и положение тела в различных статических позах, и особенности работы мышц при ходьбе и при выполнении различных движений.
Обратите внимание — повторяющиеся статические натяжения, в определённых позах тела!
Серия, последовательность статических натяжений, растянутая во временном интервале и положение костей, суставов и позвонков – задаёт динамическое движение тала и конечностей.
Вспомните, вы спите. Тело иногда лежит неподвижно, а потом совершает движение — поворачивается. Двигая своими членами — ногами и руками.
По законам гравитации, движение начинается от многочисленных угловых движений ногтей(по всей внешней поверхности ногтевой пластины).
Угол наклона, угол касания, угол движения в суставной поверхности, влияет на общую скорость конечности.
Скорость задаёт движение по спирали, а силу движению придаёт движение по кругу, в трёх плоскостях, трёх измерениях.
Осанка зависит от формы позвоночника и баланса тонуса мышц, поддерживающих позвоночник в нужном положении.
Поэтому наука кинезиология делает акцент на тонусе мышц.
Тонус нарушен или норма. Норму задаёт симметрия тела.
У новорожденного позвоночник имеет форму равномерной дуги от черепа и до крестца.
В этом возрасте тело более всего состоит из воды. Поэтому кости и конечности очень гибкие и легко смещаются.
В утробе матери тело строилось, развивало свои формы — по законам гравитации — менялось пространство и время(жизни — четыре недели … девять месяцев).
Околоплодные воды(жидкостные среды, жизненные соки) защищали растущее тело, сохраняли, поддерживали жизнь в теле.
Как только родилось тельце, началась борьба и приспособление, бесконечное сопротивление(слово уперся — характеризуется статикой, статическим напряжением. С точки психики — упёрся, так и на физическом сопротивлении — уперся рукой, ногой, плечом, тазом, коленом, ягодицей).
Поэтому есть ходьба на ногах, на коленях, на ягодицах, ползанье предполагает упереться, оттолкнуться(любой частью тела — которое смещается под углом и стремится минимизировать контакт, совершая движение по спирали, стремясь придать силу, круговым движением — тоже элементы статических натяжений.
Гравитация — это сила, которая действует на каждого обитателя Земли, впрочем, как и на саму Землю. Утрируя, можно сказать, текущий вид Вселенной существует благодаря силе притяжения. .
гравитация» происходит от латинского gravitas — вес.
Форма тела, вес тела, возраст(время жизни и время движения тела в пространстве).
Помните?
Искривляя пространство и время.
Материя)тело) искривляет пространство.
Тело искривляет пространство и время.
Чем больше мышечная масса, тем больше искривляет это пространство и время жизни.
У каждого материального объекта есть своя сила притяжения, и человек не является исключением.
Первичная дуга (кифоз) сохраняется в области затылочной кости, грудном отделе и крестце.
Затылочная кость — едина и более стабильна, по сравнению с крестцовой. Крестец имеет не стабильный(более смещаемый статическим натяжением и более подвижный копчик.
Вспомните — мануальный терапевт через анус вправляет, оказывает статическое давление на копчик.
При сжигании костей скелета — все превратятся в пыль, а копчик требует большей температуры и всё равно полностью не сгорает(в нём остаются полуживые клетки.
Поэтому в коране, упоминают копчиковую кость — он продолжение жизни и каждому его дали в одном экземпляре. Из него вы возродитесь в следующей жизни.
Грудной кифоз — он формируется в процессе жизни. Ребёнок родился с уже заложенными силами сгибания(сжатия – под угловым движением и по кругу), а разгибатели появляются по мере возраста, силы движения сопротивляясь законам гравитации, чтобы легко стоять в статическом положении тела, в вертикальном положении.
Вот ваша осанка — удобная и красивая.
Затылок, грудной отдел и крестец разделены шейным и поясничным прогибом в противоположном направлении — шейный и поясничный лордоз!
Формируются — по законам гравитации, за счёт разгибателей тела(силой тяжести — вес, форма, объём органов, наличие жидкостных сред).
Лордоз -шейный, поясничный — адаптирует тело в пространстве, при вертикальном статическом натяжении(когда стоим комфортно, удобно легко и долго — зависит от осанки, которая поддерживает и сохраняет здоровье и силы.
Лордозы — могут меняться, они постоянно мобильны(зависит от пространства тела и времени жизни.
Они более активные и динамичные.
Более твердые и постоянные. Трудно гнущиеся, более крепкие физиологически правильные кифозы — отвечают за головной мозг и органы размножения.
Сформированный разгибателями тела — грудной отдел. Отвечает за развитие — щитовидной железы, сердца и лёгкие.
Гормоны, движение жидкостных и газовых сред.
Есть два химических элемента — кислород и йод, которые всему противостоят и задают жизнь. Они определяют защитные силы организма и способны бороться с вирусом, бактерией и грибком.
Наши кифозы и лордозы позволяют телу быть устойчивым, статичным(сильным и не сгибаемым) и одновременно подвижным и быстрым.
Недостаток подвижности в кифозах, компенсируют более подвижные шейный и поясничный лордоз.
И наоборот
Кифозы обеспечивают поддержку, опору, силу и активную жизнь, с возможностью продолжения рода.
Если изменится форма одного изгиба, то это неизбежно приведет к изменению остальных изгибов.
Устойчивость позвоночника с 3 изгибами в 10 раз больше, чем устойчивость такого же совершенно прямого столба!
Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для заболеваний не только позвоночника, но и внутренних органов.
Продолжение следует.
Всем здоровой спины!