Психотерапия

Психотерапия (от древне-греческого «душа», «дух» + «лечение», «оздоровление», «лекарство») — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Психотерапия направлена на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.).

Психотерапия — это общее понятие, описывающее процесс лечения психологических и психических расстройств с помощью вербальных и психологических методов. В ходе этого процесса квалифицированный психотерапевт помогает пациенту справляться с конкретными или общими проблемами, такими как психические заболевания или источники стресса.

Психотерапия — это не просто разговор, когда врач сидит и слушает пациента. Проще говоря, психотерапия — это коррекция поведения и эмоций пациента, направленная на устранение определённых страхов и комплексов, переосмысление негативных действий, порождаемых «эго» пациента, что приводит к его разрушению и появлению обид, чувства вины или неуверенности в себе. Существует множество форм психотерапии, но все они призваны помочь людям преодолевать трудности, разрабатывать стратегии выживания и вести более счастливую и здоровую жизнь.