Боль в плече – это комплексный симптом, указывающий на проблемы с одним из самых подвижных суставов нашего тела.
Плечевой сустав является сложным анатомическим образованием, состоящим из костей, суставной капсулы, связок, мышц и сухожилий. Поражение любого из этих элементов может привести к появлению боли.
Причины могут быть различными: от травм и воспалений до заболеваний внутренних органов. Точный диагноз может поставить только врач после проведения необходимых обследований.
Анекдот, чтобы улыбнулись!
Сороконожка! Вставай, ты чего завалилась на бок?
Не поверишь. Проходил мимо Глухов и спросил – ты, говорит, какую ногу поднимаешь, после двадцать третьей?
Я задумалась, пошатнулась, потеряла равновесие и упала.
Вот теперь лежу, встать не могу и похоже разучилась ходить!
Друзья.
Пытаюсь простым и понятным языком, объяснить физиологические движения тела.
Для описания словами, тема сложная. Посмотрите на картинку – это всего лишь(образно) пятка на той самой, двадцать третьей ноге сороконожки.
Это то, что нам расскажет любой подолог(специалист по стопе и стелькам для обуви).
Вот там, где кутикула, начинается точка переднего правого резца верхней челюсти – это на большом пальце(правой ноги).
На мизинце – пятый!
Резцы. На обеих челюстях служат для откусывания пищи.
Клыки. Острые зубы, предназначенные для пережевывания твердых продуктов.
Премоляры. «Четверки» и «пятерки» с левой и правой стороны каждой челюстной дуги перетирают мягкие или маленькие кусочки еды.
Моляры. Три крупных крайних зуба в каждом ряду нацелены на измельчение грубых веществ.
Клыки и резцы входят в переднюю группу, или «зону улыбки», коренные зубы человека — в жевательный сегмент.
Движение ногтевой фаланги зависит и запускается короткими сгибателями, разгибателями, ротаторами головы – Атлант, первый шейный позвонок, соединяющий затылочную кость(в её основании выходят все двенадцать пар черепно-мозговых нервов и спинной мозг).
Под весом головы на бублик(первый шейный позвонок – в народе мама) опирается основание черепа, в который входит(в полость черепа) пальчик от второго шейного позвонка(в народе – папа).
И это пальчик соединяет второй, первый с костями черепа(вся голова).
на себе можно попробовать найти потрогав пальчиком под затылочную ямку.
Это именно то место, откуда ноги растут!
Движение этих позвонков, двигает глазное яблоко – вниз или вверх, на 10-15 градусов и обеспечивает боковое зрение.
При этом наши зубы совершают лёгкое трение, сжимаясь, расслабляясь, с возможность ощутить волос на зубах.
А эти пальчики запускаются от движения наших глаз – опираясь ногтём, подушечкой, внутренним или наружным углом пальца, сокращая(как шагреневая кожа) площадь стопы – в три Д проекциях, каждой суставной поверхности – делая стопу плоской по ширине – вальгусное плоскостопие или по длине – продольное плоскостопие.
От касания ногтя, а потом трения подушечки(от движения глаз, зубов и Атланта) – подтягивает пятку – прижимая и ударяя ею по внутреннему краю другой пятки.
Отталкиваясь трением от противоположной пятки, опуская её вниз и поднимая вверх.
Точно так должен двигаться коленный и тазобедренный сустав, создавая скручивающие движения в костях таза.
Вот так узнавая новые движения тела, обучаясь торсионным приседаниям, учимся избавляться от сколиоза, плоскостопия, артроза и даже целлюлита.
Пишите в личку, помогу онлайн.